開催講座

まちゼミ情報

産後腰痛の方限定　１ヶ月で腰痛を緩和させるエクササイズ講座【産後腰痛】

概要	妊娠中の方・産後の腰痛の方必見‼︎ 産後腰痛の原因の骨盤の開きなどを徹底解説 こちらを受講することで ・産後の腰痛が改善されこれからの育児にストレスなく取り組める ・出産後の腰痛対策また痛みの緩和ができる ・地域のママ友のコミュニティも作れる パーソナルジムEASY FITの腰痛改善メソッドが無料で受けれる‼︎ ※動ける格好・タオル・水をご持参ください 　妊婦の方は動ける範囲で構いません ※お電話でお申し込み、メールでお申し込み、当日参加OK
実施日時	12/9 (土) 12:00～13:30
会場	鷺沼3-1-40（さぎ沼会議室）　地図はこちらをクリック
対象
定員	10名
費用	無料
持ち物	動ける格好・タオル・水をご持参ください
講師	今泉　僚介

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